Yoga in de natuur

Wij ervaren dagelijks een hoop prikkels van buitenaf en raken daardoor afgeleid. In de natuur kom je tot stilte en kom je makkelijker bij jezelf. Luister naar de geluiden, ruik de geuren van het seizoen en voel de warmte of kou.
We doen op diverse buiten locaties yoga (denk aan het strand, een afgelegen bloementuin of in het park). Doe warme kleding aan wanneer het weer fris is en neem een yogamatje mee.