Yoga op de werkvloer

Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde  psychische aandoeningen.
Werknemers hebben behoefte aan maatregelen tegen werkstress. Yoga kan helpen deze werkstress tegen te gaan. Het geeft ontspanning, je komt meer in het hier en nu en je leert beter je grenzen te voelen.

Maak kennis met yoga en meditatie op de werkvloer. Het tijdstip en dag zijn bespreekbaar. Alle benodigdheden om yoga te geven zijn in huis en hoeven dus niet door het bedrijf of de medewerkers aangeschaft te worden.

Het is ook mogelijk om medewerkers via Teams online mee te laten doen. Ze kunnen meedoen aan het huidige lesrooster, maar een speciale les ingericht voor uw bedrijf is ook mogelijk.

Aan deze bedrijven heeft Yoga Rust yoga gegeven:

Wageningen Universiteit
Nine and Co
Provinciehuis Flevoland
Scholengemeenschap Helen Parkhurst
Ordiginal

Referenties kunnen worden opgevraagd.