Op zoek naar yoga in Lelystad kwam ik terecht bij Yoga Rust. Letterlijk en figuurlijk een warm bad. Diverse soorten yoga in een intieme verwarmde ruimte van 30° C. De groepen zijn niet zo groot waardoor persoonlijke aandacht van docente Ilse er altijd is, zowel voor het lijf als voor de mens. Een betere plek had ik niet kunnen vinden, een aanrader voor de echte yoga beoefenaar.

Bij elke sport die ik beoefende heb ik altijd het uiterste van mezelf geeist. Totdat ik lichamelijke beperkingen kreeg. Hierdoor kwam ik bij Yoga Rust terecht. Tijdens de les leerde Ilse mij om naar mijn lichaam te luisteren. Dat ik daarin mijn grens mag zoeken, maar niet over hoef te gaan. Ilse zegt altijd dat yoga eigenlijk een reis op de mat is. Na 4 jaar yoga ben ik dit met haar eens. Dus bereid je voor om te ontspannen, te rekken, te strekken, te voelen en in de flow op te gaan!

Met heel veel plezier volg ik de wekelijkse yogalessen bij Ilse Yoga in de natuur, frisse wandeltocht en hot yoga hebben mijn voorkeur! Elke les is anders en daarom verrassend. De sfeer tijdens de les is prettig en ontspannen. Je hoeft niet “goed” in yoga te zijn, om mee te doen. Ilse’s enthousiasme en persoonlijke betrokkenheid geven een meerwaarde aan de yogalessen!

Inmiddels volg ik al een aantal jaren met veel plezier de yoga lessen bij Ilse. Naast dat elke les een moment voor jezelf is, is Ilse een zeer enthousiaste en betrokken docent. Dit zorgt ervoor dat je altijd met een positief, ontspannen en warm gevoel naar huis gaat.

Ik volg al meerdere jaren met veel plezier hot yoga bij Ilse van Yoga Rust. De lessen zijn altijd gevarieerd, goed te volgen en goed voor lijf en mindset. Onder de warme lampen kunnen je spieren heerlijk ontspannen. Ilse zelf is heel open, sociaal, meelevend en heeft een prettige stem. De korte meditatie aan het begin van de les brengt je snel in een rustige modus. Ik ervaar het als een grote toegevoegde waarde in mijn leven.

Yoga Rust is voor mij echt een aanvulling op mijn dagelijks leven, en zal ik ook iedereen aanraden die toe is aan lichamelijke en geestelijke rust. Toen ik jaren geleden begon met yoga was ik sceptisch, maar Ilse en haar manier van lesgeven hebben mijn leven enorm verrijkt, zeker de hotyoga, heerlijk. Een les yoga voelt mij dan ook elke keer weer als een cadeautje voor mezelf.

Ilse neemt je op een no-nonsense manier ongemerkt mee in de flow van yoga. Het is bijzonder dat zij nuchterheid, rust en yoga combineert en naadloos in elkaar over laat gaan.

Al verschillende jaren volg ik enthousiast mijn yogalessen bij YogaRust. Een fijne yogastudio met een prettige, aangename sfeer. Ilse geeft gevarieerde lessen, is een ervaren docent en heeft aandacht voor iedereen. Ik kom altijd ontspannen, tevreden en vrolijk terug van een yogales.